پوسٹ 2: اردو – بائی پولر ڈس آرڈر: وجوہات، علامات اور ہومیوپیتھک علاج

بائی پولر ڈس آرڈر: موڈ میں شدید اتار چڑھاؤ کی بیماری کا مکمل تعارف

بائی پولر ڈس آرڈر، جسے پہلے مینک ڈپریشن کہا جاتا تھا، ایک ذہنی مرض ہے جس میں مریض کے جذبات، توانائی اور سرگرمیوں میں انتہائی اتار چڑھاؤ واقع ہوتے ہیں۔ یہ بیماری مریض کی روزمرہ زندگی کو شدید متاثر کر سکتی ہے۔ اس مکمل گائیڈ میں ہم اس کی اقسام، جدید علاج اور ہومیوپیتھک و ہربل طریقہ علاج پر روشنی ڈالیں گے۔

---

1. بائی پولر ڈس آرڈر کیا ہے؟

یہ ایک دماغی عارضہ ہے جس میں مریض کے موڈ، توانائی، سرگرمیوں اور توجہ میں غیر معمولی تبدیلیاں آتی ہیں۔ یہ تبدیلیاں روزمرہ کے کام کرنے کی صلاحیت پر اثر انداز ہوتی ہیں۔ “بائی پولر” کا مطلب ہے “دو قطبی” یعنی موڈ کی دو انتہائی کیفیات: ** اُفتابی (مینیا)** اور ** اِفتابی (ڈپریشن)**۔

2. اقسام اور اہم علامات

دورے کی قسم	بنیادی علامات و خصوصیات
مینک ایپیسوڈ (افتابی دورہ)	غیر معمولی خوشی یا چڑچڑاپن؛ توانائی اور سرگرمی میں اضافہ؛ خود اعتمادی کا بے حد زیادہ ہونا؛ نیند کی ضرورت میں کمی؛ تیز تیز بولنا؛ ذہن میں خیالات کا دوڑنا؛ آسانی سے توجہ بٹنا؛ غیر ذمہ دارانہ فیصلے (فضول خرچی، خطرناک سرمایہ کاری)۔
ہائپومینک ایپیسوڈ	مینک دورے جیسی علامات لیکن کم شدت والی۔ روزمرہ زندگی میں زیادہ مسائل پیدا نہیں کرتیں۔ اکثر ڈپریشن کے بڑے دورے سے پہلے یا بعد میں آتی ہیں۔
میجر ڈپریسو ایپیسوڈ (افتابی دورہ)	گہری افسردگی، مایوسی؛ تمام سرگرمیوں میں دلچسپی ختم ہو جانا؛ وزن میں واضح کمی یا اضافہ؛ بے خوابی یا ضرورت سے زیادہ نیند؛ تھکن؛ خود کو بے وقعت سمجھنا؛ توجہ مرکوز کرنے میں مشکل؛ موت یا خودکشی کے خیالات۔

بائی پولر ڈس آرڈر کی اہم اقسام:

• بائی پولر ون ڈس آرڈر: اس میں مینک ایپیسوڈ ہوتے ہیں جو کم از کم 7 دن تک رہتے ہیں، اکثر ہسپتال میں داخلے کی ضرورت پیش آتی ہے۔ ڈپریسو ایپیسوڈ بھی آتے ہیں۔
• بائی پولر ٹو ڈس آرڈر: اس میں ڈپریسو اور ہائپومینک ایپیسوڈز آتے ہیں، لیکن مکمل مینک ایپیسوڈ نہیں آتے۔
• سائیکلوتھیمک ڈس آرڈر: ہائپومینک اور ڈپریسو علامات کے دورے جو کم از کم 2 سال تک (بچوں میں 1 سال) آتے رہتے ہیں، لیکن مکمل ایپیسوڈ کے معیار پر پورا نہیں اترتے۔

3. وجوہات اور خطرے کے عوامل

اس کی صحیح وجہ معلوم نہیں، لیکن یہ چند عوامل کے ملاپ سے پیدا ہوتا ہے:

• دماغی ساختی فرق: دماغ میں جسمانی کیمیائی تبدیلیاں۔
• جینیات: جن کے قریبی رشتے دار (والدین، بہن بھائی) کو یہ مرض ہو، ان میں اس کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔
• نیورو ٹرانسمیٹر کا عدم توازن: دماغی کیمیکلز جیسے نوراڈرینالین، سیروٹونن اور ڈوپامائن کا توازن بگڑ جانا۔

4. جدید میڈیکل تشخیص و علاج

تشخیص: اس میں ماہر نفسیات سے معائنہ، جسمانی چیک اپ اور موڈ چارٹ بنانا شامل ہے۔ اس کی تشخیص کا کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے۔
علاج: علاج عمر بھر جاری رہتا ہے اور علامات پر قابو پانے پر مرکوز ہوتا ہے:

• ادویات: موڈ اسٹیبلائزر (لتھیم، والپروئیٹ)، اینٹی سائیکوٹکس (اولانزاپائن)، اینٹی ڈپریسنٹس۔
• سائیکو تھیراپی: علمی رویے کی تھیراپی (سی بی ٹی)، مریض و گھر والوں کی تعلیم، خاندانی تھیراپی۔
• طرز زندگی: باقاعدہ معمول، نیند کی حفظان صحت، مرض بڑھانے والے عوامل کی شناخت۔

5. ہومیوپیتھک نقطہ نظر اور ادویات

ہومیوپیتھی مرض کا نہیں، بلکہ مریض کا علاج کرتی ہے۔ ایک کوالیفائیڈ ہومیوپیتھک ڈاکٹر مریض کی مخصوص جذباتی، ذہنی اور جسمانی علامات کی بنیاد پر دوا کا انتخاب کرتا ہے۔

ممکنہ ہومیوپیتھک ادویات (صرف ماہر ڈاکٹر کی ہدایت پر استعمال کریں):

• اورم میٹالیلم: شدید ڈپریشن جس میں مریض خود کو بے وقعت اور ناکام سمجھتا ہو اور خودکشی کے خیالات آتے ہوں۔
• نیٹرم میوریاٹیکم: غم یا صدمے سے شروع ہونے والی ڈپریشن، جس میں مریض تنہائی پسند ہو لیکن اندر سے بہت حساس ہو۔
• لِلیم ٹائیگرینم: مینیا کے دورے میں چڑچڑاپن، بے چینی اور مصروف رہنے کی مجبوری۔
• سیمیسیفیوگا: اس ڈپریشن میں مفید ہے جس میں ذہن پر “سیاہ بادل” چھایا رہتا ہو اور جسم میں درد ہو۔

6. ہربل اور طرز زندگی کی تجاویز

• اومگا تھری فیٹی ایسڈ: مچھلی کے تیل میں پایا جاتا ہے، دماغی صحت اور موڈ کو مستحکم رکھنے میں معاون ہے۔
• ذہن سازی (مینڈفلنِس) اور مراقبہ: تناو کو کم کرنے اور جذبات کو منظم کرنے میں ثابت شدہ طریقے ہیں۔
• نیند کا باقاعدہ شیڈول: بائی پولر ڈس آرڈر کو کنٹرول کرنے کا سب سے اہم عنصر۔
• احتیاط: سینٹ جانز ورٹ (ڈپریشن کی ایک جڑی بوٹی) مینیا کا دورہ شروع کر سکتی ہے اور دیگر ادویات کے اثرات میں مداخلت کر سکتی ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مشورے کے بغیر ہرگز استعمال نہ کریں۔

7. مریض اور گھر والوں کے لیے ہدایات

• خود کو تعلیم دیں: مرض کو سمجھنا اس پر قابو پانے کی پہلی سیڑھی ہے۔
• مددگار نیٹ ورک بنائیں: تھیراپسٹ، سپورٹ گروپس اور ہمدرد دوستوں و رشتہ داروں سے جڑیں۔
• اپنے موڈ پر نظر رکھیں: روزانہ ڈائری لکھیں جس میں موڈ، نیند اور مسائل پیدا کرنے والی چیزوں کا ریکارڈ رکھیں۔
• ہنگامی منصوبہ بندی کریں: جب علامات بڑھ جائیں تو کیا کرنا ہے اور کس سے رابطہ کرنا ہے، یہ پہلے سے طے کریں۔

---

8. اہم طبی انتباہ

یہ مضمون صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے۔ یہ کسی بھی طرح سے پیشہ ورانہ طبی مشورے، تشخیص یا علاج کا متبادل نہیں ہے۔ بائی پولر ڈس آرڈر ایک سنگین بیماری ہے جس کے علاج کی نگرانی ایک ماہر نفسیات کے تحت ہونی چاہیے۔ ہمیشہ اپنے ڈاکٹر یا کوالیفائیڈ ذہنی صحت کے ماہر سے رجوع کریں۔ یہاں پڑھی گئی معلومات کی بنیاد پر پیشہ ورانہ مشورے کو نظر انداز نہ کریں۔ ہومیوپیتھک اور ہربل طریقہ علاج صرف معاون ہیں اور انہیں ماہر ڈاکٹر کی نگرانی اور اپنے بنیادی معالج کی معلومات کے ساتھ ہی استعمال کرنا چاہیے۔

“سردی سے حساسیت: ہومیوپیتھک ادویات کے ذریعے سردی کے اثرات کو کم کرنا”

ہومیوپیتھی میں دوا کا انتخاب مریض کی جسمانی اور ذہنی علامات کی مکمل تفصیل کی بنیاد پر کیا جاتا ہے۔ سردی سے حساسیت (Chilliness) ایک اہم علامت ہے جو دوا کے انتخاب پر اثر ڈالتی ہے۔ یہاں ہم سردی سے حساسیت کے اثرات اور ہومیوپیتھک ادویات پر تفصیل سے بات کریں گے جو اس حالت کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہیں:

1. سخت سردی سے حساسیت

یہ وہ حالت ہے جب مریض کو سردی بہت زیادہ محسوس ہوتی ہے اور وہ اس کا مقابلہ کرنے کے لئے بے چین رہتا ہے۔ ان مریضوں کے لئے درج ذیل ادویات مددگار ثابت ہو سکتی ہیں:

ہومیوپیتھک دوا	اہم خصوصیات
آرسینک البم (Arsenicum Album)	🔥 سردی کے ساتھ جلن، آدھی رات کے بعد علامات میں اضافہ، بے چینی، موت کا خوف۔ گرم مشروبات اور گرم کمرے کو ترجیح دیتا ہے۔
نکس وامیکا (Nux Vomica)	سردی سے بہت زیادہ حساس، ہلکی ہوا بھی برداشت نہیں کرتا، غصہ ور اور چڑچڑا مزاج۔ گرم رہنا چاہتا ہے اور جسم کو ڈھانپ کر رکھتا ہے۔
ہیپر سلفر (Hepar Sulphur)	انتہائی حساس جلد، سردی سے خوف۔ جسم کا کوئی حصہ اگر باہر نکل جائے تو فوراً سردی محسوس کرتا ہے۔ کانٹے چبھنے جیسا درد۔
سورینم (Psorinum)	مریض ہمیشہ سردی محسوس کرتا ہے، حتیٰ کہ گرمیوں میں بھی۔ مریض کی جلد اور جسم سے ایک ناگوار بو آتی ہے۔ علامات میں سردی کے موسم میں اضافہ۔
سلیشیا (Silicea)	ٹھنڈک اور ہوا سے شدید نفرت۔ پسینہ آتا ہے، خاص طور پر سر پر، لیکن پسینہ آنے کے باوجود سردی محسوس کرتا ہے۔ پسینے میں بھی گرمائش چاہتا ہے۔
سباڈیلا (Sabadilla)	سردی کی حالت کا غلبہ، خاص طور پر الرجی یا فلو میں۔ ٹھنڈی ہوا سے چھینکیں اور ناک بہنا۔ سردی میں علامات بگڑتی ہیں۔
سکوئیلا (Squilla)	سردی کے ساتھ لگاتار خشک کھانسی، چھینک کے ساتھ پیشاب کا نکل جانا۔ سردی کی ہوا سے کھانسی میں اضافہ۔
برائٹا کارب (Baryta Carbonica)	بچوں اور بوڑھوں میں زیادہ مفید۔ سردی لگنے کا رجحان۔ ٹانسلز کا بار بار بڑھ جانا۔

2. سرد موسم اور ہوا کا ناقابل برداشت ہونا

یہ وہ ادویات ہیں جو ان مریضوں کے لئے ہیں جو سردی یا ٹھنڈی ہوا سے جسمانی طور پر بہت تکلیف محسوس کرتے ہیں:

• کالی کارب (Kali Carbonicum): صبح ۳ سے ۴ بجے علامات میں اضافہ، ٹھنڈی ہوا سے درد اور تکلیف۔ کمر میں کمزوری اور پسینہ آنے کا رجحان۔
• ہیپر سلفر (Hepar Sulphur): (اوپر تفصیل موجود ہے)
• رسٹاکس (Rhus Toxicodendron): نم سردی (Damp Cold) سے علامات میں اضافہ۔ حرکت سے عارضی آرام۔ جسم میں سختی اور درد۔
• اگریکس (Agaricus): ٹھنڈی ہوا لگنے (Chillblains) سے ہونے والی تکالیف۔ جلد پر جلن اور خارش۔
• کلکیریا کارب (Calcarea Carbonica): جسم کا ٹھنڈا ہونا، ہاتھ پاؤں کا ٹھنڈا رہنا۔ مریض کو پسینہ بہت آتا ہے، خاص کر سر پر۔

3. خشک سرد موسم (Dry Cold Weather) کی مشہور ادویات

یہ ادویات خاص طور پر اس وقت کارآمد ہوتی ہیں جب علامات کی ابتدا خشک ٹھنڈ یا ٹھنڈی خشک ہوا سے ہوئی ہو:

• ایکنائٹ (Aconitum Napellus): اچانک اور شدید علامات کی ابتدا، خاص طور پر خشک سردی کے بعد۔ بے چینی اور خوف۔
• برائی اونیا (Bryonia Alba): ہر قسم کی حرکت سے علامات میں اضافہ۔ مریض خاموش لیٹے رہنا چاہتا ہے۔ خشک کھانسی اور پیاس۔
• کاسٹیکم (Causticum): سرد، خشک ہوا سے جسم کے اعضاء کا فالج زدہ ہو جانا یا درد۔ سردی سے آواز کا بیٹھ جانا۔
• ہیپر سلفر (Hepar Sulphur): (اوپر تفصیل موجود ہے)
• نکس وامیکا (Nux Vomica): (اوپر تفصیل موجود ہے)

4. سرد موسم میں جلدی ابھاروں میں اضافہ (Increased Skin Eruptions in Cold Weather)

وہ ادویات جن کی جلدی تکالیف سردی کے موسم میں زیادہ شدت اختیار کر لیتی ہیں:

• ایلوز (Aloe Socotrina): سردی میں جلدی خارش، خاص کر بواسیر کی علامات میں اضافہ۔
• پٹرولیم (Petroleum): سردی کے موسم میں جلد کا خشک ہو جانا، پھٹ جانا اور زخم بننا۔ ہاتھ کی جلد کا پھٹنا۔
• سورائینم (Psorinum): (اوپر تفصیل موجود ہے)
• ایلومینا (Alumina): جلد کی شدید خشکی اور خارش جو سردی کے موسم میں زیادہ ہو۔

---

اہم نوٹ: ہومیو پیتھی میں دوا کا انتخاب صرف ایک علامت کی بنیاد پر نہیں کیا جاتا، بلکہ مریض کی مکمل جسمانی اور ذہنی علامات (Total Symptoms) کو مدنظر رکھا جاتا ہے۔ یہ معلومات صرف تعلیمی مقصد کے لیے ہیں۔ دوا کے استعمال سے پہلے ہومیو پیتھ معالج سے مشورہ کریں۔

٭-اگر کسی مریض میں ہر بدلتے موسم پر نزلہ زکام ہونے کا رجحان ہو تو اس کو مندرجہ ذیل ادویات استعمال کروائیں۔
٭-اگر بدلتے موسم کے ساتھ تکلیف ہو تو اس کو Sulfur 200 and Calcarea Carb 200 خالی پیٹ ہفتہ میں ایک بار دیں پھر Lycopodiumکی ایک خوراک دے کر دوبارہSulfur 200 and Calcarea Carb 200دیں انشاءاللہ یہ رجحان ختم ہو جائے گا۔

حفظ ما تقدم

٭-اگو کوئی نزلہ زکام کی کیفیت میں مسلسل مبتلا رہے جیسے تکلیف ابھی ختم ہوئی اور پھر دوبارہ شروع ہو گئی ہو تو ایسے مریض کوہفتہ میں ایک بار خالی پیٹ Nitric Acid 200 میں استعمال کریں۔

ڈاکٹر نصیر احمد طاہر، نیوپورٹ یوکے

👈 *ہر فرد جسکو نزلہ زکام فلو ہے، اس کے کمرہ میں ایک پیاز کاٹ کر پلیٹ میں رکھ کر اوپر آدھی چمچ نمک ڈال کر رکھ دیں ۔*

*اسکی بو سے نزلہ بہنے کا فرق ہوگا۔۔۔😤۔۔۔۔*

👈 *جس بچے بڑے کو چھینکیں ہیں اسکے کے کمرے کی پلیٹ میں دو چٹکی کالی مرچ پسی ہوئی بھی۔*

👈 *جسکو پیلا نزلہ آتا ہے اس کے کمرے کی پلیٹ میں آدھی چمچ سرسوں کا تیل بھی ڈالیں ۔۔*

👈 *اور الٹی🤮 اباق کیلئے مفید قہوہ، دیں، اور کہنیوں کے اوپر سے بازو کو دوپٹے سے باندھ کر رکھیں*۔
👈 *👆بڑوں کو ساتھ پودینہ کالا نمک اور کالی مرچ پسی ہوئی ملا کر چٹائیں۔ مگر یہ سہولت ہائی بلڈ پریشر والوں کیلئے نہیں*

👈 *گلے کیلئے ھلدی شہد اور وٹامن سی 🥃 والا نسخہ۔*
👈 *کھانسی🗣 کیلئے ادرک اور شہد والا*۔۔
*یہ نسخے طاہر ہومیو کے سارے گروپس میں ہیں۔*
******
🥑🍓🥙🍒🥗🥕🍉🥦

******
🍓🍇🍒🍍🍐🍑🍠🥝
*اور جب یہ نسخے مفید اور کامیاب لگیں تو دوسروں کو بھی بتائیں۔* 🤳✍️
*****
🍠

اسلام آباد (نیوز ڈیسک )زیتون کے فائدے اور اسلامی نقطہ نظر سے اس کی اہمیت سے کسی کو انکار نہیں تاہم ہم آ ج آپ کو زیتون کے تیل کے آٹھ اہم ترین فوائد بتا رہے ہیں جو آپ کی صحت کے لیے بہت فائدہ مند ہوں گے۔
۔زیتون کا تیل آنتوں کے سرطان کا سب سے بہترین علاج ہے۔
۔زیتون کا تیل اعصابی تناﺅ اور جلد کی اکڑاہٹ میں بہت مفیدہوتاہے۔
۔زیتون کے تیل سے مالش کرنے سے کمزور جسم بھی طاقتور ہوجاتاہے۔
۔زیتون کا تیل جسم کی نشوونما ، افزائش حسن اور جلدی امراض کے لیے اکسیر ہے۔
۔آنکھوں کے امراض میں زیتون کا تیل بہت اہمیت رکھتاہے۔
۔زیتون کا تیل آنکھوں میں سرمے کی طرح لگانے سے آنکھوں میں چمک آجاتی ہے۔
۔زیتون کا تیل آنکھوں کی بینائی دور کرنے میں بھی معاون ہے۔
بالوں کو مضبوط کرنے میں زیتون کے تیل کا اہم کردار ہوتاہے۔